Come l'HGH favorisce l'aumento della forza e della massa muscolare

Aumento della massa muscolare

È giusto dire che, a patto che chi integra la sermorelina segua un regime alimentare e di allenamento rigoroso, il raggiungimento di una maggiore massa muscolare è quasi garantito.

Non è probabile che tu riesca a raggiungere le dimensioni di alcuni ormoni steroidei, ma è probabile che ciò che puoi ottenere sia “solido” e “legittimo” piuttosto che carico di grasso e acqua in eccesso.

Questo è dovuto ancora una volta alla natura “organica” con cui la sermorelina esercita i suoi effetti; lavora con i processi naturali dell’organismo invece di forzare una sostanza esogena “estranea” nel sistema (che poi porta con sé diversi potenti effetti collaterali come quelli dell’anadrol, un popolare agente AAS “bulking”).

Questo significa che sei in grado di far progredire la muscolatura naturale in modo “organico”, invece di forzare la crescita attraverso la manipolazione cellulare e gli steroidi anabolizzanti.

Questo processo organico è dovuto al rilascio di un fattore di crescita distinto, noto come IGF-1(Insulin like Growth Factor 1).

Potresti aver già incontrato questo nome, poiché viene quasi sempre citato quando si parla di aumento muscolare e anabolismo in generale; alcuni ritengono che sia la “chiave” dell’evoluzione muscolare.

Tuttavia, la verità (come per quasi tutti gli aspetti del corpo umano) non è così semplice, anche se queste affermazioni hanno un certo fondamento.

Probabilmente ci sono altrettante persone che credono che l’ormone della crescita sia responsabile dell’anabolismo e altrettante che credono che tutto sia dovuto all’IGF-1. In realtà, tecnicamente nessuno dei due ormoni è responsabile dell’aumento della massa muscolare.

Sia l’ormone della crescita umano che l’IGF-1 sono semplicemente dei precursori necessari per un altro componente separato che si rivela assolutamente vitale e che probabilmente costituisce l’intera base del nostro processo di costruzione e riparazione muscolare.

Questo componente separato è noto come MGF(Mechano Growth Factor) e viene “allevato” a partire dall’IGF-1 stesso.

Quando le nostre cellule muscolari vengono danneggiate in seguito a intensi allenamenti di attività fisica, l’IGF-1 si divide in sottofili; il più importante di questi, dal punto di vista anabolico, è l’IGF-1 IEb. Questo sottofilamento esercita i suoi effetti direttamente all’interno del muscolo scheletrico e di altre formazioni cellulari organiche.

Il modo in cui aumenta l’anabolismo è attraverso il reclutamento delle cellule muscolari “satellite” (cellule muscolari che non svolgono alcun compito “attivo”) e il loro arruolamento nel processo di crescita e riparazione.

Questo è il motivo per cui la finestra anabolica dopo l’esercizio è così cruciale per la crescita muscolare (e per l’assunzione di nutrienti): è il momento in cui il rilascio di IGF-1 IEb è massimo ed è per questo che dobbiamo introdurre i nutrienti nel corpo per accelerare il processo di rigenerazione.

Sebbene questo filamento necessario sia una “razza” diversa dall’ormone della crescita, la presenza dell’ormone della crescita è necessaria per rilasciare IGF-1, che a sua volta porta al rilascio di questo derivato.

Quando integriamo con un secretagogo dell’ormone della crescita (il nome dato alla famiglia di prodotti farmaceutici che innescano il rilascio dell’ormone della crescita, compresi tutti i tipi di articoli GHRP e GHRH), innalziamo i livelli di ormone della crescita al di là dei loro valori “normali”.

Per questo motivo, innalziamo indirettamente anche i livelli di IGF-1 oltre i limiti normali.

Come accennato in precedenza, questo significa che se l’utente mangia in modo sensato e svolge il tipo di esercizio fisico adatto a migliorare la crescita muscolare mentre utilizza la sermorelina, è praticamente impossibile che non si verifichi una forma di aumento della crescita cellulare.

È proprio grazie alla maggiore presenza di IGF-1 che si può verificare un aumento della forza.

Aumento della forza

Come già accennato in precedenza, una maggiore crescita muscolare è in qualche modo garantita, a patto che l’utente segua le procedure nutrizionali e fisiche necessarie per ottenerla, ma una maggiore forza potrebbe non manifestarsi nel modo in cui ci si aspetterebbe.

Quando molte persone pensano a un aumento della forza, lo immaginano in modo molto “aggressivo”, mentre invece avviene in modo più “sottile”.

Prima di procedere, osserva il seguente diagramma che spiega come sia possibile aumentare la forza grazie all’utilizzo di prodotti GHRH come la sermorelina.

Come mostra questo diagramma, l’IGF-1 può migliorare il recupero e lo sviluppo della crescita muscolare, ossea e dei tessuti in generale. È soprattutto la crescita dei tessuti e delle ossa che ci interessa quando si parla di forza.

La capacità di forza non si basa solo sulle dimensioni dei muscoli; un certo grado di dimensioni è necessario per produrre la massima velocità (potenza), ma alla fine è l’integrità sottostante delle ossa e del tessuto connettivo a determinare se i muscoli possono funzionare efficacemente in questa capacità.

Quando si osservano gli atleti di forza di alto livello, è la loro capacità di “tenere il passo” con le richieste che fanno al loro corpo che determina in ultima analisi il successo che avranno nel loro campo.

Tra un’attività fisica intensa e l’altra, è assolutamente necessario che i tendini, le ossa e i legamenti che sostengono i muscoli scheletrici siano in grado di “rifornirsi” e mantenere la loro forza, se si vuole che l’individuo abbia qualche possibilità di ottenere ripetutamente prestazioni di forza ottimali.

In precedenza abbiamo affermato che i sottogruppi di IGF-1 possono manipolare direttamente i processi cellulari, compresa la sintesi avanzata del collagene.

Collagene

Il collagene è fondamentale per il mantenimento e la produzione di quasi tutti i componenti organici del corpo umano, sia per quanto riguarda i tessuti molli che quelli duri. In particolare, è una caratteristica importante e svolge un ruolo fondamentale nella protezione, nell’avanzamento e nella stabilità di ossa, legamenti e tendini.

Questi tessuti connettivi vitali costituiscono la “piattaforma” che ci permette di esercitare la massima forza durante gli esercizi di forza esplosiva. Molti atleti e frequentatori di palestre non sono in grado di proteggere/riempire adeguatamente questi elementi per un periodo prolungato, con conseguente diminuzione della capacità di forza nel tempo.

Anche i regimi di allenamento della forza adeguatamente strutturati e personalizzati non possono contrastare completamente questo inevitabile declino delle prestazioni (noto come “diminuzione dei rendimenti” o il punto in cui i progressi iniziano a regredire, anziché progredire).

Per questo motivo, l’integrazione con la sermorelina o con qualsiasi altro mezzo per aumentare l’ormone della crescita (e di conseguenza l’IGF-1) migliorerà notevolmente la capacità di recuperare con successo da prestazioni ad alto numero di ottani e permetterà di continuare a progredire ben oltre il punto in cui i limiti naturali lo permetterebbero. Questo è il motivo per cui abbiamo detto che l’aumento della forza non avverrà necessariamente nel modo in cui ci si aspetta; non si tratta di un mezzo “attivo” per aumentare la forza come uno stimolante, ma di un mezzo “passivo”.

Gli effetti “a catena” dell’aumento dei livelli di IGF-1 sono quelli che portano a una maggiore capacità di forza. Realisticamente parlando, questo è molto più vantaggioso di un “falso” aumento della forza.

L’aumento forzato della forza può rivelarsi controproducente, a meno che non sia presente un composto come la sermorelina o il nandrolone (alias deca) che aiuta a reintegrare i tessuti connettivi dell’organismo. Questo perché forniscono all’utente una forza superiore a quella che il suo corpo è in grado di “gestire” e quindi può sollevare carichi che superano la capacità attuale del suo fisico.

Questo può facilmente portare a lesioni rapide e rivelarsi dannoso per coloro che sono atleti di forza o che hanno bisogno di sviluppare la propria estetica attraverso allenamenti di forza/resistenza ad alta intensità. Anche alcuni tipi di AAS (steroidi anabolizzanti) possono avere un effetto simile, anche se va notato che molti di essi sono anche in grado di migliorare la ricostituzione di questi elementi “connettivi”. I secretagoghi dell’ormone della crescita sono utili per ottenere questo risultato finale se usati da soli, ma sicuramente hanno un effetto più potente se combinati con gli steroidi anabolizzanti.

È grazie a questa combinazione che si può davvero ottimizzare il recupero e la forza, ottenendo così prestazioni di alto livello per periodi di tempo prolungati. Questo è il motivo per cui le varietà gh / gh secretagogue sono così comunemente combinate e affiancate ai prodotti AAS: aiutano a tirare fuori il “meglio” l’una dall’altra.

Approfondiremo questo confronto più avanti nel profilo, ma per ora è importante che tu capisca che, sebbene questi tipi di composti siano certamente di natura diversa (AAS e secretagoghi dell’ormone della crescita), possono lavorare insieme in modo molto armonioso in casi come questo (quando si cerca di ottenere forza e recupero avanzati).